如今，有很多学校健身俱乐部，包括我们学校的“卢高BC”。过去的两年中它是由Mr.Misquith带领，但今年我们有两个新老师带领我们。
Mr.Chang是我们新来的老师. 最令人惊叹的事情是，他一直是一个职业飞碟教练！他每周一和周五十二点开始训练，位置通常是在操场跑道上.通常他们在周一长跑训练，在周五学习飞盘技能.在操场上跑步和训练让我们的灵魂得到放松。第一次训练是Mr.Berg带领学生跑圈。因为要求要五圈所以很多学生体能跟不上，但是他们并没有放弃，依旧艰难的跟在后面。通常每周五，我们可以看到十一年级追随者飞盘奔跑，随着Mr.Chang 学习飞盘的使用技巧。这两年健身俱乐部最大的区别在于训练的强度。前两年如果下雨，我们的“魔鬼“教练仍然会让我们坚持训练，在雨中自由的奔跑感受大自然的气息。持续不断地训练使我们更加紧张有压力，但仍教给我们什么是坚持。“一分耕耘，一分收获”是我们在这个健身俱乐部里面领悟的。坚持不懈始终如一，直到达到你的目标。