嗨，大家好！我是Lindy朱可欣。可能有学弟学妹不认识我，我是卢高BC 2017届毕业生。目前，我是多伦多大学心理健康专业的二年级学生。在这篇文章中，我将简要的介绍一下在加拿大大学学习心理健康和心理学的情况，因为Berg校长告诉我你们中有一些人对心理学很感兴趣。
心理健康与心理学非常相似，它们有很多重叠的课程。在多伦多大学，心理学有更多的课程是从社会学的角度出发，而心理健康的课程有更多神经科学和临床的内容。然而，在不同的大学，心理学和心理健康之间的差异可能是不同的。在大学的第一年，心理学和心理健康专业的学生都必须修一门心理学概论课程。这门课简要总结了心理学的所有主题，而课程的主题远远超出了我最初的想象，它包括个性、智力、数据分析、认知知觉、决策制定、心理生理学等等。学了第一年之后，学生们可以选择自己感兴趣的更高层次的有更具体主题的心理学课程。
学习心理学或心理健康肯定需要阅读大量的材料，通常每周每门课需要读40-60页。在大一开始的时候，我很难按时读完所有的阅读材料，因为我读得很慢。经过一个学期的练习，我惊讶地发现，我可以读得更快并有同样的理解程度，多练习是提高学术阅读能力的关键。此外，学生们需要在心理学或心理健康课程上写一些学术文章，并以APA(美国心理协会)的风格而写作。如果你选择学习心理学或心理健康，你一定会在第一年的课堂上或辅导中学习APA的写作风格。
最后，学习心理学还有一个额外的好处：因为不是很多中国学生选择这个专业，所以有更多的机会和当地学生交流，练习英语口语。希望我的文章能帮助你更多地了解加拿大大学的心理学和心理健康。